SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa badania

  • [...] w miarę jedzenia :). Mam mało stresujący tryb życia, siedzącą pracę, zbilansowaną dietę na poziomie 3800kcal dzień (178cm 77kg, niski BF), suplementuję wszystkie witaminy, bcaa, I teraz bardziej do rzeczy. Od zawsze byłem najmniejszy, najchudszy, z bardzo słabym genem do ćwiczeń siłowych i budowania sylwetki (ekto, ze skłonnościami do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2017-03-08 09:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pogarszala. Zrobiłem badania estro były 4x norma wiec zbilem do widelek. Waga niestety w dół nie ruszyła wiec myślałem ze kortyzol, tez zbilem witamina C glutamina bcaa itp.forma jak stała tak stoi plus waga nieco w górę. Był okres ze na miesiąc zszedłem z t3 zrobiłem badania i były kiepskie.znowu wskoczyłem na t3 ok miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2016-01-09 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Pol roku temu wszedlem na cykl Enanthan 250 co 4 dni (pierwszy cykl) Nie zrobilem odbloku bo gdy o niego zapytalem to dostalem info ze kupie go sobie w aptece, jak sie okazalo na recepte jest (clomid/HCG) Jednak po zejsciu z cyklu cisnienie wrocilo do normy sprzed cyklu, gdzie w czasie trwania bylo slabe. Bralem wtedy (BCaa/ jabczan/Zma/GMB/+Vit) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2018-12-26 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Po prawie 2 letniej przerwie wracam do treningów pełny motywacji i zapału. Przez okres mojej bezczynności niezłe mi się w pasie nazbierało... Proszę o ocenę diety i ewentualne wskazówki jak ja poprawić. Wiek: 26 Płeć: mężczyzna Waga: 110,5 kg Wzrost: 191 cm Poziom bf 27% Aktywność w ciągu dnia: umiarkowana praca fizyczna 8h. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-01-14 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena/poprawa + pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 185,5 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? zdjęcia poniżej Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, po siłowym aeroby Odżywianie : w miarę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-12-15 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold_Beef_Pro-Tein_i32819_d380x380.jpg Opis - Wspomaga siłę i masę mięśniową - Nie zawiera laktozy - Koncentrat pochodzenia wołowego GOLD BEEF-PRO™-TEIN to odpowiedź specjalistów od suplementacji osób aktywnych fizycznie z renomowanego Olimp Laboratories® na konieczność dywersyfikacji źródeł protein dostępnych w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2015-05-22 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/grenade-50-calibre-pre-workout-devastation_zpsfc9536fe.jpg Suplementy biorące udział w teście http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10644999_996401927053322_242255388693229421_n_zps072f1fcd.jpg Grenade - Grenade 50 Calibre - 580g [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2014-12-08 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie foki czas start

    Temat
    Ladies SFD

    [...] fizycznej: basen, aeroby na silowni, lub silowe cwiczenia na maszynach, czasem jaki fitness online. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey, micellar, casein, bcaa, kafeina, glutamina (z zalecen dietetyka) Stosowane wcześniej diety : dukan, NZT (nie zryj tyle w moim przypadku przerodzilo sie w nie zryj nic), a poza tym cale zycie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2013-08-04 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-2 40mg ed, 2-5 80mg ed Potem drugi cyklik aby utrzymać mięsko, siłę i przywrócić równowagę. Jungle Warfare 1-4, 3ed BAM 3-6 2ed Pro Anabol 5-8 2ed Kreatyna, spalacz, bcaa 8-do końca Osłonki: Sylicaps + Lecytyna Olimp Hepatil - Po cyklu 300mg codziennie B6 przed progesteronowym gino. Ciśnienie: Czosnek, Omega3 . Rozpatruję dodanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2010-04-11 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan..

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] okolotreningowo a teraz.. oczywiscie tym razem pytanie w odniesieniu do ludzi ktorzy chc troche cwicza i wiedza jak manipulowac b/t/w 4 w wielu artach da sie wyczytac ze bcaa jest bdb produktem czy istnieje jakis artykuł lub badania ktore porownuja zastsowanie 1g bcaa nkg m.c z zastosowaniem porcji wpc ? tzn - np 10gr bcaa przez 4-6tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-10-17 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp: Witam. Temat ten nie będzie relacją z cyklu, gdyż za późno się spostrzegłem, żeby coś takiego zrobić. Stąd też brak zdjęć początkowych. Po co więc ten temat? Otóż zanim zacząłem swój cykl, szukałem informacji na temat Mdrola jak i innych ph na internecie, niestety strasznie ich mało, a jak już są to zazwyczaj są to powielane mity i opinie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14349 Data: 2012-01-20 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad rok z malymi przerwami i duzymi wypadami alkoholowymi(od 3 tygodni nie pije wogle) 5) cel cyklu - zrzucenie zbednego tluszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, witaminki, glutamina+tauryna 7) stosowane wcześniej spalacze - dawno temu TSE 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni - bcaa, witaminki, glutamina _+tauryna(i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-03-27 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze srodka bo pewnie jeszcze za wczesnie chociaz mam wrazenie ze libido poszlo w dol. Stosuje witaminy z olimpu, zma, alliofil forte(czosnek w kapsułkach), bialko i bcaa. Zrobilem badania przed cyklem to wyglada. Zdaje sobie sprawe ze to moze byc zwykla grypa. Myslalem zobaczyc jak nastepny tydzien bedzie wygladal bo nie chce przerywac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2017-02-10 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna prawda czy mit ... ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jakiś czas temu na jeden z kursów robiłem prezentację z zakresu L-Karnityny opierając się na zbiorze informacji z różnych materiałów oraz badaniach AWF Warszawa, może komuś przydadzą się te informacje. Miłego czytania Pozdrawiam Źródło: Artykuł oparłem na książce która ukazała się w 2009 roku i była zbiorem badań Awf Warszawa na temat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-10-18 12:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna , bcaa , betalanina , zma , witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Wybrałem system treningowy przód/tył Cel; powrót do formy, odzyskanie sylwetki. Straciłem 8kg, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2017-04-25 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna prawda czy mit???

    Temat
    Iron Horse Series

    Zawiera w swojej cząsteczce jednocześnie grupę aminową i karboksylową, czym spełnia definicje aminokwasu, choć nie jest to aminokwas proteogenny (tworzący białko ustrojowe). Naturalna substancja, która występuje praktycznie tylko w mięsie oraz w ovocu avocado. Występuje w dwóch postaciach L-Karnityny i D-Karnityny, lecz tylko ta pierwsza jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-09-10 22:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez pompy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała - 2) wiek 20 3) waga/wzrost 190 4) staż treningowy 87 5) cel cyklu zwiększenie siły i wytrzymałości 6) stosowane już wcześniej suplementy tcm mega caps 1100, bcaa aminostar powder, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa i tcm 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2013-05-28 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] te 4000kcal na posiłki, no bo raczej każdy posiłek po 700kcal nie ma sensu (chyba że się mylę). Czy w ogóle idę w dobrym kierunku? Jak względem treningów przyjmować bcaa, termogenik? Może uzupełnić jeszcze jakieś suplementy? Plan treningowy: pon nogi/barki śr plecy/triceps/przedramię pt klatka/biceps. We wtorki, czwartki i soboty basen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-01-03 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kilka miesięcy temu pytałem o poradę na temat pół rocznego cyklu,ale z racji tego,że mam za małe doświadczenie stwierdziłem iż najpierw spróbuje ponownie krótszy cykl lecz z 2 środkami. Mianowicie: 1-5 meta 30mg ed 1-9 prop 100mg eod PCT: HCG 3 dni po ost. propie 5000 ui rozbite na 3 inj. (Ewentualnie poprawcie) Clom ( ile i na ile?) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2016-09-28 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: maxivit z żeń-szeniem, magnez jak sobie przypomne, bcaa, WPC przemycam w deserach rzadko piję CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-12-30 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)